Dans le tumulte du monde de l’entreprise, à l’heure où les changements s’accélèrent, où le stress et les exigences professionnelles peuvent souvent prendre le pas sur le bien-être des employés, où le burn out est devenu un fait de société, la méditation de pleine conscience émerge comme une ressource précieuse. Offrir des cours de méditation de pleine conscience en entreprise est devenu une pratique de plus en plus répandue, témoignant de la reconnaissance croissante des bienfaits de cette discipline millénaire sur le bien-être des collaborateurs. Cependant, tout comme toute initiative en milieu professionnel, la mise en œuvre de la méditation en entreprise comporte des écueils qu'il est crucial de prendre en compte pour garantir son efficacité et son impact positif.
